?考研各個科目中,需要記憶的東西很多,考生總是會面臨記不住的問題,怎么破?
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記憶的時間節點很重要。我相信,很多同學每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機。但事實上,你浪費了記憶黃金時間去做了一件最休閑的事情。每天睡各種回籠覺的前后以及復習不同的學科轉換思維的節點都是記憶的黃金時段。
比如,午睡前,大家快速的背誦一篇英語作文或者某個政治知識點,然后再爬下睡覺,睡醒后火速再翻一遍。再比如,你每天晚上睡覺前,可以躺在床上,在腦子中過一遍今天背過的知識點,第二天早起再過一遍,這樣你相當于一天記憶了三次,效果一定會比記憶一次好。2025-01-31 07:52 -
我們在記憶知識點的時候可以同時利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明,朗讀時“發聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用,對大腦的刺激比單純默讀強得多。特別是當頭腦不夠清醒時,朗讀可以使精神集中,讓記憶效果更好。
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即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。重復記憶是對于鞏固記憶效果絕對是不可或缺的。
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理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,不容易記得住;即使記住,過幾天也會忘記絕大部分。比如政治馬哲里面唯物論和辯證法部分有很多抽象的概念,我們如果只是死記硬背,碰到題目時會經常出錯,如果你真正理解了,答題的準確率會大大提升的。
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興趣濃厚比較重要。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。嘗試著把需要記憶的內容想得有意思點,找到興趣點,效果會更好一些。比如政治史綱的一些重大事件我們可以嘗試用順口溜的形式去記憶,效果會大大提升。
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記憶時如果聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。比如大家可以在早上在校園處找一處安靜的場所背誦需要記憶的內容,記憶的效果會好很多。
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