考研難壓力大,考研競爭也越來越激烈,考研的人卻是只增不減,但是讀研的考生一定是堅持下來的考生,在萌生考研棄考的想法時,不一定要強行壓制,很多人想要考研又不知道怎么準備,如果有棄考的想法,我們要正視它,然后改正它!

　　考研棄考是大部分考研人在備考時會產(chǎn)生的想法，20考研部分省份、院校棄考率超10%，遼寧省2019年碩士研究生考試應(yīng)考人數(shù)為109539人，缺考人數(shù)為12174人，棄考率約11%;廣東省2019年碩士研究生考試中，應(yīng)考人數(shù)約14萬人，缺考人數(shù)約為1.6萬，棄考率達到約10%，20考研全國棄考人數(shù)近40萬。今年由于疫情影響考生復(fù)習(xí)效率下降，棄考人數(shù)只增不減，但是小編不希望大家成為棄考中的一員，如果有棄考的想法，我們要正視它，然后改正它!

　　一、主觀原因

　　1.備考不自信

　　在備考中感覺自己的基礎(chǔ)差，復(fù)習(xí)越來越吃力，比如歷屆考研人都在喊難的考研數(shù)學(xué)，但是大部分考生是可以解決數(shù)學(xué)題的，只是自我暗示數(shù)學(xué)很難，肯定學(xué)不會，每次學(xué)習(xí)前、做題前，就已經(jīng)把自己打敗了，慢慢的復(fù)習(xí)就會很吃力，覺得自己肯定考不上，惡性循環(huán)，直到放棄考研。

　　考生需要給自己一些鼓勵，大家都是考上大學(xué)的人，智商肯定是在線的，只要自己下決心花時間去學(xué)，一定可以學(xué)會的，至少沒有自己想象中那么差。

　　2.復(fù)習(xí)方法錯誤

　　每天學(xué)習(xí)時間很長但是沒效率，筆記過分追求美觀忽略內(nèi)容質(zhì)量，強迫自己早起但是沒進入狀態(tài)，盲目追趕進度沒有合理規(guī)劃……錯誤的復(fù)習(xí)方法會大大降低考生的復(fù)習(xí)效率，引起考生焦慮，質(zhì)疑自己學(xué)習(xí)能力。

　　考生在復(fù)習(xí)時要對復(fù)習(xí)結(jié)果進行總結(jié)思考，每天在睡覺前半小時對自己一天的復(fù)習(xí)進行回顧，思考復(fù)習(xí)結(jié)果是否達到了自己的預(yù)期設(shè)想，如果沒有達到，是哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，要在第二天進行調(diào)整，并且立即實施新的復(fù)習(xí)規(guī)劃，備考時間緊湊，做事不能一拖再拖!

　　二、客觀原因

　　1.外界誘惑多

　　逛街電影小吃街，看劇小說游戲機，外界誘惑有很多，自制力差的考生，時不時就會被誘惑，打亂自己的復(fù)習(xí)計劃，到了備考后期發(fā)現(xiàn)自己的進度落下一大截，又急又慌。

　　備考期間一直看書學(xué)習(xí)的確會累，需要一些活動來進行調(diào)節(jié)，但是要有度，給自己規(guī)定好時間，時間到了就繼續(xù)認真?zhèn)淇迹绻灾屏懿睿鸵h離誘惑了，學(xué)習(xí)累了就去外面走一走做做運動，既休息了大腦，還鍛煉了身體，一舉兩得。

　　2.考研改革

　　21考研中傳考研改革，讓不少考生打了退堂鼓，還有很多院校修改考研初試科目，數(shù)二英二變數(shù)一英一，專業(yè)課考試科目及參考書目也進行了調(diào)整，報考這些院校的考生感覺重新備考太難了，會直接決定二戰(zhàn)。

　　考生發(fā)現(xiàn)報考院校的考試政策或者考試科目進行調(diào)整后，不要急于放棄考研，先仔細看一下復(fù)習(xí)內(nèi)容變動的范圍，做一下復(fù)習(xí)規(guī)劃，如果備考太困難，在考研報名前可以更換院校和自己備考科目相同或相似的院校，適當調(diào)整自己的備考范圍。

　　考研就是難，壓力必然會存在，但是讀研的考生一定是堅持下來的考生，在萌生考研棄考的想法時，不一定要強行壓制，可以分析一下自己棄考的原因，和別人交流解決辦法，調(diào)整自己的復(fù)習(xí)規(guī)劃、備考方法，更好的投入到考研中去!