考研這段路，因為困難而變得更加漫長，備考過程中的一系列心理壓力與擔憂時常會跳出來影響復習，現在到了2025考研備考的后半段，距離考試時間越近，越是有同學會感受到更大的壓力。
如果備考的你現在也出現了以下八種問題，希望你能夠及時調整過來，不然前面的努力豈不是白做了？！
9月快過完了，復習的時間越來越少，很多同學也進入到更緊張的復習當中了。但是，人一緊張和忙碌，就特別容易出錯。那么考研復習的同學，容易出現什么錯誤呢？那就是復習很努力，卻毫無計劃性。大家忙于迅速在考前，能夠記憶更多的知識點，每天開始長時間的背誦活動；或者是想起什么，就趕緊背誦什么，毫無章法和規律。?
其實，臨近考試，我們可以適當培養我們的應試心理。比如考研政治和英語分別是上午和下午考試，我們也可以把考研政治復習放在上午，把英語復習放在下午。
在做模擬題時，也可以模擬考場環境，按照考試時間、要求，進行獨立答題，檢測自己對于學科內容掌握的實際情況，好根據自己的具體復習情況，對咱們應該掌握好的知識點，進行查缺補漏。有了計劃性，我們的復習才更能出成果。
在考研復習后期，很多同學為了了解自己的實際復習情況和培養應試心理，往往會做很多模擬題，這固然對我們復習很有幫助。但是，同學們應該清楚的是模擬題也是根據真題編排出來的，可見真題才是基礎。
所以，在考研復習后期，我們應該一手模擬題、一手真題，兩手都要抓，不能重視了模擬題，卻忽略了真題。這里還要強調一下，很多同學復習真題時，只是簡單看一些自己錯的地方和解析。
其實，這樣復習真題是遠遠不夠的。我們復習真題時，不僅要看我們哪里出現了錯誤，還應該注意每一年的真題都考了哪些內容、出題形式是怎樣的等內容。其實分析真題，我們就會發現，真題還是有其規律的，如果我們掌握好了這個規律，才能更好地舉一反三，讓我們做模擬題更有效率。
不少小伙伴在考研復習的時候，會有攀比心態，常常會暗暗與周邊同學就考研復習進度較勁兒。甚至為了能夠在復習進度上超過其他復習的同學，甚至還會進行熬夜復習！其實，這種心態和行為是非常不可取的。
首先，每個人的復習狀況都是不一樣的，復習進度只能說明一個快慢問題，并不能說明復習的是否扎實。我們進行考研復習，重要的是掌握了多少知識點內容，從來都不是復習進度有多快。
所以，攀比復習進度的小伙伴，一定要注意了呢！其次，勞逸結合最重要。只有勞逸結合，身心得到妥善的照顧，我們才能有精力去識記知識點，才能有好的身體狀態支撐我們做好考前復習。所以，大家不要再熬夜復習了，勞逸結合才是我們考前復習應有的狀態。
考研所涉及的科目內容、知識點之多，可能只有我們當年準備高考，才能相提并論的，所以咱們有壓力是正常的。但是，我們應該牢記一句話，適當的壓力，可以促進我們前進；但是壓力過大，會擾亂我們的復習節奏。
所以，在考研復習后期，我們也不要給自己過大壓力，每天在有計劃安排的前提下，做好模擬題，認真熟悉真題題型，并且勞逸結合，我們一定可以復習好的。所以，每天都努力復習的你，沒必要給自己過大的壓力。
還有，有的同學在復習期間，草木皆兵，稍微有些復習的不順利，就會遷怒別人，讓周圍人也是誠惶誠恐的。
大家都是成年人，所以，自己復習的不理想，大家要進行客觀、冷靜的分析，而不是遷怒于別人，對別人亂發脾氣。這種亂發脾氣的行為很不禮貌，也不尊重別人。
考研這一路上總有不少細碎的問題困擾著我們，加之備考期間的巨大壓力，很多同學總喜歡將事情無限放大，平衡不好自己的心態。例如在2021年考研新大綱發布后，很多同學說“數學三變成了數學1.5”，新增的知識點讓人徹夜難眠，嚴重影響了復習，其實湯家鳳老師也說了新增的知識點命題則不會很難，反而這些都是大家需要著重掌握的，這樣一來，我們就清楚地知道今年考啥了，命題更加精準。
一件事一旦被自己利用起來恐嚇自己，便陷入了死循環當中，不如安心復習，以不變應萬變！
這應該是讓考研人“躺槍”最多的心理問題，為什么呢？簡單來說就是考研人復習時的自我否定，今天疑心自己考不上，明天疑心考題會變，后天疑心招生單位不公平等等。
這種疑心病，非但不能解決問題，反而會白白消耗你的大量心血，同時還會加劇自信心的喪失。因為你的疑心病造成了一種認知失真的現象，不能很好地認識自己，更別說好好復習了。
貼標簽，典型的不良心理形成的行為習慣。每天給自己貼上不同的標簽，猶如給自己背上了一個個包袱。
還沒考試前，這樣的人已經被自己的包袱壓得不能喘息，最終導致整個陣線崩潰，無緣錄取。例如，瓶頸期的數學大題、英語閱讀等難關，自己未準備到位時錯的多了，就為自己打上這種題我就是不行的標簽，最后在這樣的不良的暗示下衍生出破罐破摔、我就是不行的更惡劣的心理暗示。
每個知識點，但凡是大綱提到、老師講過、書上有的，就一定要記下來，不論重點還是非重點，導致自己在追求完美的過程中，浪費了很多時間做無用功，自己以為準備全面，卻在關鍵問題上理解不夠深入。
另外，有些同學過分追求細節的完美，比如記筆記時記錄得異常華麗，卻抽不出時間背誦，又是做了一番無用功。
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